請問關於朋友間的不實指控是否構成公然汙辱?

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您好
我想要了解毀謗跟公然汙辱的提告流程以及可行性

事情經過是這樣的
我與一位領隊朋友及他的家人朋友在108/07/24一起到北京遊玩，
中途過程很愉快也沒有反映什麼問題。

直到回台後的隔天108/07/30這一天，
領隊朋友的妹妹突然在我們團體群組內怒罵我批評他的母親，
並懷疑我與旅行社告知他姐姐任何不好的地方，還怒罵我損害他姐姐的名聲，
導致他姐姐在旅遊業界可能做不下去或是名聲毀損，
還怒罵我說我是可怕的女人。

補充:因為本次旅行社是經由我介紹的，
因此他們才提出這項他認為的質疑

我詢問了旅行社事情經過，
得知是其他團員告訴領隊說
我跟他們講說他的母親太熱情、好客，
造成他們覺得我再批評他母親。

但從頭到尾我都沒有批評，
我只有在第三天晚上跟我的同房的室友聊天，
剛好聊到領隊的母親一直請客，
讓我感到有人情壓力很不好意思，太熱情，讓我招架不住的這個言論。

同房室友也表明對方的母親也這樣對他，讓他覺得壓力很大，
因此當有團員問我室友與我同住是否有告訴我任何事情時，
我才有跟其他團員說室友跟我講的話，為此我有準備聲明稿，
如有需要我可以提供給您參考

我想了解，對於領隊妹妹的這樣不實指控說我對這位領隊朋友
有造成任何工作上名聲毀損等等言論，
我是否可以提告?
承擔的風險是如何?

旅行社方面也已告知對方我並沒有散撥任何對於
這位領隊的不實謠言或是毀損他人名聲的言論，
請問我可以提告他的妹妹對我的不實指控嗎?

領隊的妹妹怒罵我的錄音擋我有留下來，
以及群組的照片我也有留下來，
但最能證明我沒有批評他母親的證人，
由於他們都是經由團員的轉述，
因此沒有證據可以證明我真的有批評過他母親
或是我沒有批評過他的母親

而我有想過要去測謊...
如果真的要提告測謊證明是否對法院有效?