為自保，於公司開會時錄影

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因感受常被老闆針對，於老闆與全體公司員工（包含本人）開會時，為求自保，避免被逼迫離職，是否可以私下錄影或錄音以做協調時之證據？
請問該行為是否適法？此錄音錄影可否作為訴訟上之證據？